講師プロフィール

群馬県高崎市出身。東京女子体育大学体育学科、明治大学法学部卒。渡印・渡米によりヨーガ指導法を学ぶほか、至心流剣舞術師範。

当学院ベーシッククラス・アドバンストクラス・アドバンストシルバークラス・指導者養成講座などを担当。著書多数

「小学生から高齢の方まで、どなたにもお薦めしたいのがヨーガです。

ヨーガを行うときは、ゆっくりじっくり自分を楽しみ味わうように、感覚を集中して動いてください。続けていくことで自分自身にとって、飽きることなく無くてはならないものになっていくことと思います」