●相澤三千代
●相澤三千代

1963年よりヨガを始める。

 

ハタヨガの指導を行っていた1980年、B...アイアンガー師の来日に立会い、繊細で力強いアイアンガーヨガのシークエンスに衝撃を受ける。

 

1989年、柳生直子氏らと共にアイアンガーヨガの拠点であるインド・プーナの道場を訪れ、以来毎年1ケ月間のインド・プーナでの研修・修行を重ねる。

 

Intermediate Junior Level3の指導員資格を取得、日々進化するアイアンガーヨガを日本でも分かり易くリアルに指導。

「明るく楽しみながら、アイアンガーヨガの良さを味わって欲しいです。楽しくないのはヨガじゃない!」とユーモアタップリの心地の良いレッスンを展開、老若男女問わず他府県からもレッスンに通うファンも多い。

 

相澤三千代オフィシャルサイト